3. Memória, expectativas e estratégias aprendidas

Ao investigar o passado, é útil distinguir quatro dimensões:

Acontecimento → lembrança acessível hoje → interpretação → significado atual

O acontecimento é o que ocorreu historicamente. A lembrança é a representação reconstruída e acessível no presente. A interpretação é a explicação atribuída ao acontecimento. O significado atual é o que concluímos hoje sobre nós, os outros ou o mundo. Essas dimensões se relacionam, mas não são equivalentes.

Experiências repetidas podem contribuir para expectativas. Uma pessoa que foi criticada em certas situações pode antecipar críticas em contextos parecidos; outra, que recebeu apoio consistente, pode formar expectativas diferentes. Expectativas são probabilísticas e podem ser atualizadas. Uma expectativa aprendida não é uma lei sobre o futuro.

Generalização e respostas aprendidas

O sistema pode aplicar uma aprendizagem a situações semelhantes. Isso é útil quando a semelhança indica algo relevante, mas pode estender uma resposta a contextos diferentes. Por exemplo, uma crítica pode contribuir para que situações futuras de avaliação sejam percebidas como ameaçadoras. É uma hipótese possível, não um diagnóstico causal.

Algumas estratégias podem ter sido úteis em um contexto anterior: ficar em silêncio pode ter reduzido conflito; buscar aprovação pode ter aumentado aceitação; evitar algo pode ter produzido alívio; controlar pode ter aumentado previsibilidade. Uma resposta pode deixar de ser adequada quando seu custo passa a superar seus benefícios no contexto atual.